Una, hugasi ang imong kamot.Kinahanglang manghugas ka sa imong mga kamot sa dili pa mag-floss sa imong ngipon.Dayon, pagkuha og maayo nga gidaghanon sa floss, iputos kini sa tunga-tunga nga mga tudlo ug dayon gamit ang kumagko ug gamita ang kumagko ug pointer finger, unya, paghimo og C nga porma, tungod kay imong iputos kini nga floss sa atong ch. ..
Basaha ang dugang pa