Lemon, orange, passion fruit, kiwi, berde nga mansanas, pinya.Ang ingon nga acidic nga mga pagkaon dili tanan mahimong isagol sa mga smoothies, ug kini nga asido makaguba sa enamel sa ngipon pinaagi sa pagtunaw sa mineral nga istruktura sa ngipon.Ang pag-inom og smoothies 4-5 ka beses sa usa ka semana o labaw pa makabutang sa peligro sa imong ngipon - ilabina ...
Basaha ang dugang pa