Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang asukal makapasakit sa ngipon, apan nahibal-an ba nimo?Daghang mga sticky nga pagkaon ang hinungdan sa dugang nga kadaot sa ngipon.Tungod kay ang malagkit nga pagkaon kasagarang motapot sa ngipon nga mas dugay kay sa ubang mga pagkaon, ang malagkit nga pagkaon makapahinabog mas dakong kadaot sa ngipon.Pananglitan, pipila ka uga nga prutas ug sticky candy.
Ang ubang mga pagkaon dato sa taas nga carbohydrates, sama sa cookies ug cookies, nga paspas nga ma-convert ngadto sa asukal sa lungag ug mahimong sustansya alang sa makadaot nga bakterya.Ang ubang mga pagkaon nga puno sa starch, sama sa potato chips, mopilit pag-ayo sa ngipon ug mounlod sa ngipon kung mokaon, ug magpadayon sa paghatag og sustansya alang sa makadaot nga bakterya.
Gisugyot sa dentista nga human makakaon niining mga uga nga prutas, kendi, biskwit ug potato chips, hugasi ang imong baba sa tubig.Mas maayo nga magsipilyo sa imong ngipon pag-ayo China White Advanced Toothbrush Soft Toothbrush alang sa Hamtong nga pabrika ug mga tiggama |Chenjie (puretoothbrush. com) ug gamita ang floss China Safe Dental Flow Picks For Kids pabrika ug mga tiggama |Chenjie (puretoothbrush. com).Kung dili ka magsipilyo sa imong ngipon sa oras ug kuhaon ang mga biskwit nga labi sa mga ngipon, dali nga makapahinabog grabe nga kadaot sa ngipon sa paglabay sa panahon, ug dali nga hinungdan sa mga problema sa periodontal sama sa pagkadunot sa ngipon.
Dugang pa, kadaghanan sa mga carbonated nga ilimnon dato sa carbonic acid ug phosphoric acid, nga ang duha mao ang nag-unang hinungdan sa makadaot nga enamel sa ngipon.
Bisan tuod ang mga prutas nga citrus dato sa bitamina C ug adunay taas nga nutritional value, kini dali nga maguba ang enamel sa ibabaw sa ngipon ug makadaut sa ngipon tungod sa taas nga acidity niini.Ilabi na ang duga nga hinimo sa lemon ug ubas adunay labing dako nga kadaot sa ngipon.Busa, kini girekomendar sa pag-inom sa usa ka dako nga kantidad sa linuto nga tubig ug rinse sa imong baba sa panahon human sa pagkaon sa maong mga prutas ug juice.
Kita kinahanglan nga mosulay sa pagkaon sa mga pagkaon sa ibabaw sa usa ka tukma nga gidaghanon.Sa samang higayon, kinahanglan natong hugasan ang atong baba sa limpyo nga tubig o chew nga walay asukar nga tagok sa oras human sa pagkaon niini.Human makakaon ug acidic nga pagkaon o ilimnon, kinahanglang maghulat kita ug 30 minutos sa dili pa magsipilyo sa atong ngipon, ug moinom ug fluorine-containing toothpaste sa tukmang gidaghanon.
Oras sa pag-post: Ene-19-2023