Mahimo gyud nimo nga masipilyo ang imong ngipon pag-ayo, sa tinuud mahimo nimong madaot ang imong lagos ug enamel pinaagi sa pagsepilyo pag-ayo o taas kaayo o bisan ang paggamit sa tipo sa brush nga adunay gahi nga bristle.
Ang mga butang nga gusto nimong tangtangon sa imong ngipon gitawag nga plake ug kini humok kaayo ug labi ka dali tangtangon, gamit ang regular nga normal nga pagsipilyo gamit ang usa ka normal nga humok nga bristled nga toothbrush.Walay agresibo nga pagkayod.Girekomenda namon nga usbon ang imong toothbrush matag tulo ka bulan.Kinahanglan nga dili kini tan-awon nga sobra ka guba.
Kung ikaw agresibo kaayo nga magsipilyo sa paglabay sa panahon mahimo ka nga makakuha og recession o toothbrush abrasion o enamel wear sa imong mga ngipon tungod lang sa agresibo nga pagsepilyo.
Kung dugay kaayo ka mag toothbrush.Kini kasagarang mokabat sa aberids nga mga duha ka minuto aron masipilyo ang tanan nimong ngipon.Mahimong gamay ra kini kung gamay ra ang imong ngipon sa imong baba, o kung bata ka, nahibal-an nimo ang gagmay nga ngipon.kini mahimo nga molungtad og gamay nga panahon kung ikaw adunay kasaysayan sa pipila ka medyo Advanced nga periodontal disease.Mao nga daghan sa imong mga gamot ang nahayag, unya adunay ka daghang istruktura sa ngipon nga limpyohan, apan ang labing kadaghanon kinahanglan nimo nga lima ka minuto.apan ang uban nga mga tawo adunay kalagmitan nga magsipilyo sa ilang mga ngipon sulod sa 10,20,30 ka minuto o usa ka oras usab usahay, gibati nila nga dili sila maayo nga trabaho o wala sila mga lugar, apan ang butang bisan kung unsa ka kadugay. brush kay masipyat ka sa pipila ka mga spots bisan tungod kay ang imong mga ngipon sobra ka huot o tingali dili nimo maablihan ang ingon ka lapad o lapad nga igo aron maabot kana nga lugar.Kung dili ka regular nga magsipilyo sa imong ngipon sama sa matag adlaw ug tingali magsipilyo ka kausa sa usa ka semana, pananglitan, ang plake didto mahimong mas daghan niini ug kini magsugod sa pagpalig-on sa imong ngipon mao nga kini mahimong mas lisud nga sa pagtangtang .Kon ikaw magsipilyo sa imong mga ngipon sa adlaw-adlaw nga basehan, kini kinahanglan nga super humok kaayo sayon sa pagtangtang, magtiayon nga sa mga minuto, normal nga brushing, dili kinahanglan nga mahimong agresibo.
Para sa manwal nga toothbrush, aduna silay lain-laing mga bristle stiffness lakip na ang extra soft, soft, medium, hard bristle.Palihug hinumdumi kung unsa ang imong gitangtang sa imong ngipon labi ka humok.Dili na kinahanglan nga mogamit og bisan unsa nga mas lisud kung mogamit ka pag-usab sa mas gahi nga mga bristles, Ikaw adunay problema sa pag-undang sa lagos ug toothbrush abrasion ug sa paglabay sa panahon nga mahimong hinungdan sa pagkasensitibo sa katugnaw.
Gi-update nga video:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Oras sa pag-post: Peb-08-2023