Unsa ang koneksyon sa imong oral health sa imong kinatibuk-ang kahimsog?

Nakahunahuna ka na ba kung unsa ang epekto sa imong oral health sa imong kinatibuk-ang kaayohan?Gikan sa bata pa kaayo, gisultihan na kita nga mag-toothbrush 2-3 beses sa usa ka adlaw, floss, ug mouthwash.Pero ngano man?Nahibal-an ba nimo nga ang imong oral health nagpakita sa kahimtang sa tanan nga kinatibuk-ang kahimsog?

Ang imong oral health labi ka kritikal kaysa imong naamgohan.Aron mapanalipdan ang atong kaugalingon, kinahanglan naton mahibal-an ang bahin sa koneksyon tali sa duha ug kung giunsa kini makaapekto sa atong kinatibuk-ang kahimsog.

Rason #1 Panglawas sa Cardiac

Ang mga tigdukiduki sa University of North Carolina School of Dentistry naghiusa sa liboan ka mga medikal nga kaso.Nasuta nga ang mga tawo nga adunay sakit sa lagos doble ang posibilidad nga adunay cardiac arrest.Kini tungod kay ang dental plaque nga naporma sulod sa imong baba makaapektar sa imong kasingkasing.

Ang posibleng makamatay nga sakit sa panglawas nga gitawag ug bacterial endocarditis sama sa dental plaque, sama sa usa ka chronic obstructive pulmonary disease.Sumala sa American Academy of Periodontology, ang mga tawo nga adunay sakit sa lagos doble ang posibilidad nga mag-antos sa mga sakit sa kasingkasing.

Aron mabuhi nga mas taas nga adunay himsog nga kasingkasing, ang pag-amping pag-ayo sa imong kahinlo ug kahimsog sa ngipon dili malikayan.

Rason #2 Panghubag

Ang baba maoy agianan sa impeksyon nga makasulod sa imong lawas.Si Dr Amar sa Boston University School of Medicine naghisgot nga ang padayon nga oral Inflammation mahimong hinungdan sa micro-bacteria nga mosulod sa bloodstream, hinungdan sa paghubag sa ubang bahin sa imong lawas.

Ang laygay nga Panghubag mahimong adunay epekto nga hinungdan sa pagkahilo sa mga kemikal ug protina sa lawas.Sa tinuud, ang usa ka dili maayo nga paghubag sa buolbuol dili lagmit nga hinungdan sa Panghubag sa imong baba, apan ang laygay nga Panghubag nga naggikan sa sakit sa lagos mahimo’g hinungdan o makapalala sa mga kahimtang sa panghubag sa sulod sa lawas.

Rason #3 Utok ug Mental nga kahimsog

Ang Healthy People 2020 nagpaila sa oral health isip usa sa mga top health indicators.Ang maayo nga kahimtang sa imong oral nga kahimsog makatabang kanimo sa himsog nga paglihok sa imong lawas ug makatabang usab sa pagsalig nga komunikasyon, pagtukod og maayong relasyon sa tawo ug uban pa.Makatabang usab kini sa pagpataas sa pagsalig sa kaugalingon ug maayong kahimsog sa pangisip.Ang usa ka yano nga lungag mahimong mosangpot sa mga sakit sa pagkaon, humok nga pagtutok, ug depresyon.

Tungod kay ang atong baba adunay binilyon nga bakterya (maayo ug daotan), nagpagawas kini og mga hilo nga makaabot sa imong utok.Samtang ang makadaot nga bakterya mosulod sa agos sa dugo, kini adunay potensyal nga mobiyahe sa sulod sa imong utok, nga moresulta sa pagkawala sa memorya ug pagkamatay sa mga selula sa utok.

Unsaon pagpanalipod sa imong oral health ug hygiene?

Aron mapanalipdan ang imong dental hygiene, pag-iskedyul og regular nga dental check-up ug pagpanglimpyo.Kauban niini, likayi ang paggamit sa tabako, limitahan ang mga pagkaon nga adunay taas nga asukal nga mga pagkaon ug ilimnon, gamit ang usa ka humok nga bristled nga brush ug fluoride toothpaste, gamit ang mouthwash aron makuha ang mga partikulo sa pagkaon nga nahabilin pagkahuman sa pagsepilyo ug pag-floss.

Hinumdumi, ang imong oral health usa ka pamuhunan sa imong kinatibuk-ang kahimsog.