Una, hugasi ang imong kamot.Kinahanglang manghugas ka sa imong mga kamot sa dili pa mag-floss sa imong ngipon.Dayon, pagkuha ug daghang floss, iputos kini sa tunga nga mga tudlo ug dayon gamita ang kumagko ug gamita ang kumagko ug pointer finger, unya, paghimo ug C nga porma, tungod kay imong iputos kini nga floss sa atong aping.
https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/
Pinch floss tali sa kumagko ug tudlo sa tudlo, magbilin ug 1”-2” nga gitas-on sa tunga.Gamita ang mga kumagko sa pagdirekta tali sa ibabaw nga ngipon.Hinayhinay nga giyahi ang floss tali sa ngipon gamit ang Zig-zag motion.Pag-amping nga dili tugotan ang floss nga maputol taliwala sa mga ngipon.
https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/
Semana nga Video: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Oras sa pag-post: Okt-19-2023