Una, atong ilhon ang paagi sa paglihok sa imong ngipon.Ang imong mga ngipon gihimo sa tulo ka nag-unang mga lut-od:
Enamel, Dentin ug Pulp.Ang enamel mao ang gahi nga ourter layer nga nanalipod sa imong ngipon gikan sa kadaot, nga gilangkuban sa calcium phosphate.Ang dentin mas humok nga lut-od sa ilawom sa enamel, nga naglangkob sa kadaghanan sa istruktura sa ngipon.Ang pulp mao ang pinakasulod nga layer sa ngipon nga adunay mga ugat ug nerves.
Kung mokaon ka ug kendi, ang asukal makig-uban sa pipila ka mga bakterya sa imong baba, nga nagpatunghag enamel-demineralizing acid.Sa usa ka proseso nga nailhan nga demineralization, kini nga mga asido nagtangtang sa mga importanteng mineral gikan sa enamel sa imong ngipon.Sa diha nga ang enamel huyang, ang imong mga ngipon mas daling mataptan sa mga lungag, nga mahimong mosangpot sa kasakit.Pagkasensitibo, pagkadunot sa ngipon, ug sa katapusan pagkawala sa ngipon kung dili matambalan.
Gawas pa sa hinungdan sa mga lungag, ang kendi mahimo usab nga hinungdan sa gingivitis, nga mao ang paghubag sa lagos tungod sa pagtipon sa mga plake.Ang plake kay usa ka sticky film sa bacteria nga maporma sa imong ngipon kung mokaon ka ug candy, magpakaon sa bacteria sa plake ug motubo kini.
Pipila ka mga Tip aron malikayan ang mga epekto sa asukal sa ngipon sa mga bata
1. Inom ug daghang tubig
Ang tubig makatabang sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon pinaagi sa paghugas sa makadaot nga mga asido ug bakterya nga moatake sa ngipon.Likayi ang mga tam-is nga ilimnon sama sa soda, sports drink ug flavored nga tubig.Ang asukar gikan niini nga mga ilimnon makatabon usab sa ngipon sa imong anak ug mosangpot sa pagkadunot sa ngipon.
2. Brush ug Floss sa dili pa matulog
Girekomenda sa American Dental Association
pagsipilyo(www.puretoothbrush.com) sulod sa tibuok duha ka minuto labing menos kaduha sa usa ka adlaw aron mapalayo ang mga lungag. China Extra Soft Nylon Bristles Kids Toothbrush pabrika ug mga tiggama |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Limitahi ang imong intake sa sobra sa 25-35 gramos nga dugang nga asukal kada adlaw.
4. Bisitaha ang dentista labing menos kaduha sa usa ka tuig.
Gi-update nga video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Oras sa pag-post: Dis-08-2022